Amour plastigue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
So 25: 829 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,50g
 
75,41g
 
65,14g
- -
Sa 24: 830 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
74,79g
 
82,73g
- -
Fr 23: 803 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
72,12g
 
70,28g
- -
Do 22: 795 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,91g
 
48,59g
 
86,77g
- -
Mi 21: 803 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,40g
 
59,63g
 
68,24g
- -
Di 20: 788 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
60,86g
 
78,38g
- -
Mo 19: 778 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
58,62g
 
72,31g
- -
So 18: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
61,46g
 
69,50g
1229*  465
Sa 17: 765 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
56,49g
 
85,70g
1299*  534
Fr 16: 755 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
51,63g
 
81,94g
1721*  966
Do 15: 723 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,31g
 
65,15g
 
57,74g
- -
Mi 14: 718 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,84g
 
59,86g
 
66,75g
- -
Di 13: 738 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
64,50g
 
49,51g
1489*  751
Mo 12: 734 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
39,23g
 
90,23g
- -
So 11: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
53,31g
 
76,20g
- -
Sa 10: 721 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
48,63g
 
78,45g
- -
Fr 9: 709 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,66g
 
59,83g
 
64,31g
- -
Do 8: 726 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,15g
 
48,58g
 
75,90g
- -
Mi 7: 713 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,89g
 
53,16g
 
65,85g
- -
Di 6: 735 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,44g
 
40,11g
 
85,70g
- -
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