algevin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Do 14: 345 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
7,19g
 
42,11g
- -
So 10: 314 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
21,58g
 
12,75g
- -
Mo 4: 511 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
18,50g
 
75,18g
- -
Dezember 2020
So 27: 1129 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
62,32g
 
86,34g
- -
Sa 26: 1230 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
45,88g
 
178,17g
- -
Fr 25: 1399 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,40g
 
66,97g
 
151,98g
1698*  299
Do 24: 1063 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
74,85g
 
107,92g
- -
Mi 23: 1212 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
84,42g
 
130,52g
- -
Mo 21: 1315 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
59,09g
 
171,38g
1923*  608
So 20: 1617 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,23g
 
75,64g
 
166,23g
- -
Sa 19: 1105 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
76,71g
 
88,75g
1836*  731
Fr 18: 999 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,10g
 
89,57g
 
75,64g
- -
Do 17: 1462 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
63,22g
 
158,64g
- -
Mi 16: 792 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
47,65g
 
96,71g
1889*  1097
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