ajjairma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Sa 22: 389 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,83g
 
24,59g
 
38,66g
- -
April 2021
Di 13: 810 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
35,88g
 
75,10g
- -
Fr 2: 421 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
März 2021
Sa 27: 1324 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
82,96g
 
164,39g
- -
Fr 5: 932 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
79,72g
 
104,41g
- -
Mi 3: 755 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,17g
 
58,53g
 
59,33g
- -
Februar 2021
Fr 26: 1152 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
105,80g
 
64,94g
- -
So 21: 249 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,98g
 
34,96g
 
0,00g
- -
Mi 17: 471 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
46,64g
 
45,57g
- -
Mo 15: 1237 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
90,85g
 
149,22g
- -
Mi 10: 536 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,17g
 
32,52g
 
80,56g
- -
Mo 8: 606 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,15g
 
48,84g
 
65,55g
- -
Fr 5: 1242 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
70,89g
 
113,04g
2886*  1644
Januar 2021
So 31: 825 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
40,25g
 
94,91g
- -
Sa 30: 998 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
62,69g
 
148,33g
- -
Fr 29: 747 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
52,42g
 
109,22g
- -
Do 28: 1402 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
85,65g
 
184,67g
- -
Mi 27: 724 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
39,69g
 
59,39g
2379*  1655
Di 26: 1664 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,28g
 
69,71g
 
163,98g
- -
Mo 25: 1716 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,10g
 
67,79g
 
189,14g
- -
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