haciremzi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 24: 2093 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
71,89g
 
331,04g
- -
Di 23: 2029 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
63,57g
 
351,85g
- -
Mo 22: 1449 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,18g
 
49,94g
 
191,77g
- -
So 21: 1228 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
44,56g
 
185,15g
- -
Sa 20: 969 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
37,36g
 
122,44g
- -
Fr 5: 262 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,08g
 
6,09g
 
5,48g
- -
Mi 3: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
12,65g
 
80,70g
- -
April 2023
Fr 21: 1847 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
88,35g
 
251,75g
1386*  461
Do 20: 2162 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,69g
 
95,57g
 
280,08g
- -
Mi 19: 1793 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
84,65g
 
283,24g
- -
Di 18: 1628 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,96g
 
105,98g
 
174,34g
- -
So 16: 762 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
26,16g
 
106,97g
57*  705
Sa 15: 1511 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
78,98g
 
193,39g
38*  1473
Mi 12: 667 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
21,72g
 
86,72g
222*  445
Di 11: 1733 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
84,76g
 
237,30g
236*  1497
Mo 10: 822 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
26,06g
 
140,28g
83*  739
Sa 8: - - 224* -
Do 6: - - 56* -
Di 4: - - 36* -
Sa 1: - - 47* -
März 2023
Mo 27: - - 440* -
Fr 24: - - 31* -
Mi 22: - - 42* -
Di 21: - - 150* -
Mo 20: - - 184* -
Sa 18: - - 147* -
Sa 11: 2071 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,19g
 
58,83g
 
280,32g
- -
Fr 10: - - 196* -
Do 9: - - 92* -
Mi 8: - - 110* -
Di 7: - - 105* -
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