白小茶's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Oktober 2021
Do 21: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,09g
 
36,23g
 
124,22g
- -
Di 19: - - 1354* -
Mo 18: - - 1378* -
So 17: - - 1354* -
Sa 16: 1558 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,71g
 
74,19g
 
215,18g
- -
Fr 15: 1613 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,82g
 
75,10g
 
201,65g
1360*  253
Do 14: 1494 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
79,18g
 
193,72g
1372*  122
Mi 13: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,36g
 
85,37g
 
127,89g
1555*  64
Di 12: 1373 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,16g
 
92,52g
 
135,70g
1687*  314
Mo 11: - - 1366* -
So 10: - - 1830* -
Sa 9: 1336 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
65,25g
 
148,67g
1469*  133
Fr 8: 1348 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
93,76g
 
120,02g
1378*  30
Do 7: 1331 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
71,57g
 
173,31g
1464*  133
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