mkbloztrk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 9: 638 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,63g
 
41,06g
 
38,23g
2422*  1784
Juni 2024
Do 20: 1454 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,95g
 
79,71g
 
80,98g
- -
Mo 3: 1114 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
60,38g
 
107,05g
2699*  1585
Sa 1: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,76g
 
33,95g
 
164,50g
2090*  849
Mai 2024
Fr 31: 1242 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
49,15g
 
145,89g
2547*  1305
Do 30: 418 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,47g
 
8,97g
 
49,89g
- -
Di 28: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,67g
 
55,85g
 
89,06g
- -
Do 16: 929 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
30,87g
 
116,52g
- -
Mi 15: 740 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
18,60g
 
89,60g
- -
Di 14: 513 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,17g
 
34,74g
 
27,17g
2632*  2119
August 2022
Do 18: 782 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
34,39g
 
102,30g
2298*  1516
Mo 15: 898 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
40,40g
 
127,41g
- -
Januar 2021
So 24: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,82g
 
59,40g
 
99,94g
1946*  576
Sa 23: 1298 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,79g
 
43,83g
 
129,14g
2087*  789
Fr 22: 1622 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,93g
 
42,82g
 
188,06g
- -
Do 21: 1697 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
115,36g
 
187,33g
- -
Mi 20: 1726 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,91g
 
72,09g
 
154,92g
2163*  437
Di 19: 1889 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,54g
 
99,07g
 
173,82g
- -
Mo 18: 1540 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,00g
 
66,44g
 
115,66g
- -
So 17: 1780 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,69g
 
87,28g
 
169,02g
- -
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