monja.katharina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Sa 27: 1466 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,46g
 
84,83g
 
119,13g
- -
Oktober 2021
Sa 9: 677 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
37,30g
 
77,78g
- -
Fr 8: 592 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
10,80g
 
67,80g
- -
Mi 6: 383 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
37,60g
 
21,08g
- -
Di 5: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,66g
 
66,86g
 
144,90g
- -
September 2021
Di 28: 570 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
8,02g
 
61,44g
- -
Mo 27: 308 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,28g
 
26,18g
 
29,12g
- -
August 2021
Sa 21: 419 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,54g
 
21,02g
 
53,77g
- -
So 8: 426 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,92g
 
33,21g
 
13,84g
- -
Sa 7: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,23g
 
61,41g
 
113,18g
- -
Fr 6: 685 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
32,79g
 
43,68g
- -
Juli 2021
Sa 31: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
103,89g
 
53,91g
- -
Fr 30: 732 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,48g
 
32,01g
 
49,68g
- -
Do 29: 747 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,69g
 
49,28g
 
79,77g
- -
Di 27: 963 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
77,10g
 
58,54g
- -
Mo 26: 832 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
50,49g
 
54,34g
- -
So 25: 1002 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
84,75g
 
25,35g
- -
Di 6: 378 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
23,85g
 
16,41g
- -
Mo 5: 972 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,16g
 
71,37g
 
83,46g
- -
So 4: 1202 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,91g
 
100,45g
 
100,08g
- -
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