maryrenatarr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mo 23: 438 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
39,15g
 
23,40g
2953*  2515
Mi 4: 591 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
56,44g
 
11,74g
2687*  2096
Di 3: 479 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
30,12g
 
32,36g
- -
Mo 2: 363 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
30,77g
 
17,70g
2687*  2324
April 2022
Fr 29: 315 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
29,27g
 
10,50g
3219*  2904
Do 28: 728 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
60,47g
 
45,40g
- -
Mi 27: 1238 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,23g
 
110,68g
 
75,32g
2740*  1502
Di 26: 479 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,02g
 
76,25g
 
9,64g
2462*  1983
Mo 25: 924 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,99g
 
51,65g
 
74,55g
- -
Mi 20: 517 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
39,10g
 
24,22g
3002*  2485
Di 19: 933 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,89g
 
73,59g
 
71,35g
2061*  1128
Mo 18: 2317 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,91g
 
49,75g
 
303,45g
2717*  400
Fr 8: 672 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,35g
 
30,70g
 
68,87g
2778*  2106
Do 7: 1125 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
83,39g
 
51,22g
1798*  673
Mi 6: 504 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,41g
 
41,28g
 
32,21g
2732*  2228
Di 5: 1007 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
71,82g
 
52,03g
2254*  1247
Mo 4: 635 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
64,80g
 
28,39g
- -
Sa 2: 359 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,17g
 
4,95g
 
75,90g
1803*  1444
Fr 1: 614 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,09g
 
51,46g
 
10,05g
1803*  1189
März 2022
Do 31: 492 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
13,34g
 
61,66g
1810*  1318
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