SweetDaysie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2023
So 2: 534 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,75g
 
14,66g
 
70,06g
1379*  845
Sa 1: 1518 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,67g
 
27,43g
 
185,18g
1557*  39
März 2023
Sa 4: 1634 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
124,81g
 
128,01g
1657*  23
Januar 2023
Mo 23: - - 1661* -
So 22: - - 1729* -
Sa 14: 1036 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,43g
 
25,57g
 
150,60g
1614*  578
Fr 13: 1700 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,22g
 
58,87g
 
201,42g
1792*  92
Do 12: 1894 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,37g
 
72,42g
 
222,63g
1859*  35
November 2022
Mi 16: 811 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
18,48g
 
121,06g
- -
Di 15: 1811 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
50,26g
 
257,88g
- -
Di 8: 1703 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,33g
 
66,48g
 
138,42g
- -
Mo 7: 914 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,11g
 
21,17g
 
140,48g
- -
Do 3: 2361 * 197%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,84g
 
111,50g
 
210,59g
1475*  886
Oktober 2022
Mo 31: 1674 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,26g
 
79,02g
 
192,21g
- -
Sa 29: 2384 * 199%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,39g
 
85,72g
 
274,13g
1847*  537
Fr 28: 1702 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,35g
 
72,99g
 
186,48g
1503*  199
Do 27: 1552 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
47,18g
 
199,31g
1431*  121
Mi 26: 1694 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
51,41g
 
230,11g
1560*  134
Di 25: 1065 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,28g
 
26,27g
 
139,07g
1184*  119
Mo 24: 1578 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,72g
 
35,59g
 
192,95g
1277*  301
So 23: 1668 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,33g
 
71,41g
 
178,55g
1898*  230
Sa 22: 1080 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,86g
 
28,81g
 
132,43g
1150*  70
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