budiyetsonolsun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
So 18: - - 3014* -
Di 6: 232 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,92g
 
15,69g
 
15,48g
- -
So 4: 1693 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
77,04g
 
234,43g
- -
Sa 3: 2383 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,67g
 
77,88g
 
397,55g
2425*  42
Fr 2: 956 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
34,24g
 
143,26g
- -
Do 1: 1459 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,12g
 
61,12g
 
222,24g
2573*  1114
April 2021
So 11: 592 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
30,76g
 
77,24g
- -
März 2021
Fr 19: 719 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,12g
 
31,38g
 
79,59g
- -
Do 18: 1167 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
24,42g
 
127,79g
- -
Mi 17: 1453 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,88g
 
40,85g
 
123,61g
- -
Di 16: 799 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
26,99g
 
82,31g
- -
Mo 15: 845 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,77g
 
34,51g
 
102,45g
- -
So 14: 1470 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
59,35g
 
173,21g
- -
Sa 13: 767 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
29,63g
 
89,65g
- -
Fr 12: 637 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
31,57g
 
67,77g
- -
Do 11: 1170 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,31g
 
55,93g
 
94,08g
- -
Mi 10: 1462 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
88,75g
 
160,00g
- -
Di 9: 1238 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
49,82g
 
181,24g
- -
Mo 8: 1161 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
47,17g
 
144,66g
- -
So 7: 1172 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
53,82g
 
140,32g
- -
Sa 6: 1237 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,02g
 
56,29g
 
111,32g
- -
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