Nata_1313's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1746 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,05g
 
128,13g
 
184,07g
654*  1092
Mi 18: 1807 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
120,78g
 
184,61g
2642*  835
Di 17: 1699 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,16g
 
103,01g
 
162,30g
2323*  624
Mo 16: 1726 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,63g
 
86,70g
 
162,38g
2671*  945
So 15: 1717 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
100,22g
 
208,28g
2542*  825
Sa 14: 1745 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,34g
 
102,37g
 
199,52g
2754*  1009
Fr 13: 1750 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,70g
 
57,22g
 
242,03g
1779*  29
Do 12: 1812 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
115,44g
 
255,07g
2814*  1002
Mi 11: 1757 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,42g
 
91,72g
 
213,79g
2535*  778
Di 10: 1768 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
80,99g
 
235,62g
2638*  870
Mo 9: 1775 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,91g
 
122,66g
 
174,84g
2670*  895
So 8: 1790 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,17g
 
119,49g
 
160,26g
1896*  106
Sa 7: 1734 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,61g
 
97,30g
 
161,51g
2964*  1230
Fr 6: 1873 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,08g
 
151,04g
 
124,39g
2208*  335
Do 5: 1751 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,69g
 
99,11g
 
196,22g
2593*  842
Mi 4: 1733 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
121,14g
 
219,58g
2545*  812
Di 3: 1742 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,75g
 
132,25g
 
155,58g
2464*  722
Mo 2: 1747 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,41g
 
135,18g
 
172,50g
2163*  416
So 1: 1526 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,05g
 
156,58g
 
88,16g
2309*  783
August 2024
Sa 31: 191 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,41g
 
6,00g
 
32,87g
2467*  2276
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