Fisch0703's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Do 4: 1221 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
43,86g
 
147,18g
2451*  1230
Mi 3: 1639 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,05g
 
40,41g
 
190,60g
2254*  615
Januar 2021
So 31: 1415 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,92g
 
45,98g
 
151,75g
2266*  851
Sa 30: 1226 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
33,44g
 
152,63g
- -
Fr 29: 1514 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
60,36g
 
197,68g
2635*  1121
Do 28: 1547 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,40g
 
67,80g
 
153,86g
2869*  1322
Mi 27: 1338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,89g
 
45,19g
 
207,11g
- -
Di 26: 1568 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,84g
 
78,06g
 
195,46g
- -
Mo 25: 1409 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
46,92g
 
213,01g
2529*  1120
Fr 22: 1476 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
100,20g
 
146,75g
2750*  1274
Do 21: 1472 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
65,04g
 
173,75g
2370*  898
Di 19: 1531 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,27g
 
57,13g
 
211,73g
- -
Mo 18: 1569 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
82,11g
 
223,16g
2377*  808
So 17: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,61g
 
68,04g
 
129,86g
2431*  1155
Sa 16: 1539 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
61,84g
 
189,54g
- -
Fr 15: 1812 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,55g
 
71,45g
 
177,69g
2260*  448
Do 14: 1177 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
39,25g
 
157,45g
2076*  899
Mi 13: 1894 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,49g
 
58,41g
 
303,00g
2260*  366
Di 12: 1670 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,05g
 
65,32g
 
211,76g
2174*  504
Mo 11: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
38,79g
 
246,88g
2021*  566
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