Florina Mirela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1514 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
65,39g
 
177,62g
2219*  705
Fr 20: 1696 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,72g
 
90,62g
 
188,96g
2293*  597
Do 19: 1224 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
61,59g
 
145,19g
- -
Mi 18: 1781 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,52g
 
80,86g
 
188,67g
2329*  548
Di 17: 1107 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
65,80g
 
115,69g
1893*  786
Mo 16: 1379 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
72,47g
 
163,77g
2385*  1006
So 15: 1515 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
78,23g
 
150,87g
2291*  776
Sa 14: 1220 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
85,59g
 
132,73g
2225*  1005
Fr 13: 1177 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,17g
 
88,72g
 
77,07g
2345*  1168
Do 12: 1516 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
77,76g
 
158,83g
- -
Mi 11: 722 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
58,59g
 
41,35g
1928*  1206
Di 10: 1079 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
68,40g
 
97,95g
2340*  1261
Mo 9: 1491 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
73,46g
 
162,06g
2222*  731
So 8: 1404 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,94g
 
53,35g
 
183,70g
2348*  944
Sa 7: 1523 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
55,95g
 
149,25g
2265*  742
Fr 6: 1231 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
73,22g
 
102,05g
2329*  1098
Do 5: 1286 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
62,00g
 
157,84g
1935*  649
Mi 4: 1902 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,57g
 
96,62g
 
201,76g
2308*  406
Di 3: 935 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
51,83g
 
101,17g
1950*  1015
Mo 2: 1659 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
80,89g
 
212,81g
2262*  603
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