askisner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
So 27: 260 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
13,00g
 
4,00g
- -
Januar 2020
Fr 10: 731 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
48,25g
 
19,22g
- -
Januar 2019
Fr 4: 1118 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,56g
 
66,37g
 
16,32g
- -
Mai 2018
Mo 28: 1440 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,66g
 
111,24g
 
93,12g
- -
Mo 7: 200 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,24g
 
11,50g
 
30,00g
- -
März 2018
Mi 28: 702 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
73,40g
 
42,56g
- -
Januar 2016
Mi 27: 2360 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,87g
 
95,79g
 
114,41g
- -
Di 26: 1542 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,71g
 
71,74g
 
30,72g
- -
Mo 25: 1707 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,56g
 
80,37g
 
54,11g
3249*  1542
So 24: 1648 -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,25g
 
94,99g
 
41,59g
- -
September 2013
Di 17: 1721 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,48g
 
94,11g
 
99,74g
2484*  763
Mo 16: 2075 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
175,12g
 
103,34g
 
21,83g
2499*  424
Di 10: 65 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
0,24g
 
4,81g
- -
Dezember 2012
Di 18: 518 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
30,21g
 
10,55g
- -
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