Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3802 Kal |
|
Ernährung: 2005 Kal |
(Fett: 71,51g, Eiweiß: 148,93g, Kohlh: 186,28g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7605 Kal |
|
Ernährung: 34080 Kal |
(Fett: 1215,63g, Eiweiß: 2531,78g, Kohlh: 3166,79g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netto -1158 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Netto -975 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (32%)
Eiweiß (30%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2871 Kalorien (09 Sep 24)
|