herubaz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
So 24: 1925 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
136,32g
 
197,30g
- -
Sa 23: 3415 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,34g
 
234,09g
 
344,53g
- -
Fr 22: 2919 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,49g
 
216,02g
 
201,94g
- -
Do 21: 2922 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,17g
 
152,96g
 
277,91g
- -
Mi 20: 2725 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,95g
 
189,22g
 
309,10g
- -
Di 19: 3514 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,89g
 
236,47g
 
321,97g
- -
Mo 18: 3252 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
190,56g
 
287,64g
 
348,43g
- -
So 17: 3168 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,72g
 
188,22g
 
226,24g
- -
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