| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2114 Kal |
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Ernährung: 1435 Kal |
(Fett: 60,89g, Eiweiß: 61,18g, Kohlh: 164,19g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6342 Kal |
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Ernährung: 18657 Kal |
(Fett: 791,60g, Eiweiß: 795,28g, Kohlh: 2134,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -860 |
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Netto -503 |
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Netto -589 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (38%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (11 Sep 24)
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