SmolDarya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 6: 167 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,40g
 
6,40g
 
11,60g
- -
Di 5: 350 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,63g
 
22,35g
 
32,24g
- -
Mo 4: 338 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
19,06g
 
19,41g
- -
So 3: 1251 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
91,86g
 
103,09g
- -
Sa 2: 1427 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,96g
 
79,90g
 
115,49g
- -
Fr 1: 897 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,47g
 
65,30g
 
53,72g
- -
Februar 2024
Do 29: 1253 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
87,85g
 
74,90g
- -
Mi 28: 1206 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,71g
 
102,14g
 
75,94g
- -
Di 27: 1421 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,49g
 
106,65g
 
109,47g
- -
Mo 26: 1198 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
91,65g
 
98,53g
- -
So 25: 582 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,04g
 
32,25g
 
24,46g
- -
Sa 24: 177 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
20,00g
 
4,00g
- -
Fr 23: 568 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
54,47g
 
43,94g
- -
Do 22: 994 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
58,82g
 
74,68g
- -
Mi 21: 1313 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
106,81g
 
109,68g
- -
Di 20: 969 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,12g
 
71,32g
 
72,36g
- -
Mo 19: 453 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
31,25g
 
30,84g
- -
So 18: 1325 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
95,13g
 
104,43g
- -
Sa 17: 1154 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,23g
 
86,57g
 
87,27g
- -
Fr 16: 1307 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,22g
 
81,29g
 
110,56g
- -
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