amasson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2011
Mo 22: 197 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
1,31g
 
38,14g
- -
Do 18: - - 2554* -
Mi 17: 1737 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,38g
 
73,98g
 
155,64g
2549*  812
Juli 2011
Mi 20: 938 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,29g
 
71,14g
 
76,88g
- -
Di 19: 1838 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
74,18g
 
232,93g
2493*  655
Mo 18: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,54g
 
67,41g
 
109,20g
2198*  886
Fr 15: 527 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
31,21g
 
56,07g
- -
Do 14: 1336 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,78g
 
60,80g
 
111,44g
2208*  872
Mi 13: 1155 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,71g
 
66,70g
 
139,42g
2208*  1053
Di 12: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,08g
 
70,49g
 
136,92g
2296*  909
Mo 11: 1502 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,23g
 
53,77g
 
181,44g
2296*  794
So 10: 803 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,89g
 
44,43g
 
68,05g
2455*  1652
Sa 9: 1453 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,69g
 
53,29g
 
186,73g
- -
Fr 8: 1427 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,45g
 
78,46g
 
120,84g
- -
Do 7: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
55,29g
 
140,34g
2059*  672
Mi 6: 1467 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,60g
 
75,87g
 
167,04g
2497*  1030
Di 5: 1018 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,62g
 
75,46g
 
69,21g
2170*  1152
Mo 4: 1917 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,89g
 
59,18g
 
171,09g
2312*  395
So 3: 1180 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
64,38g
 
93,02g
2546*  1366
Sa 2: 1616 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
75,86g
 
194,31g
2162*  546
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