soulfly51's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Sa 28: 504 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
31,77g
 
58,71g
- -
Fr 27: 1400 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
87,17g
 
134,16g
2518*  1118
Di 24: 1632 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,12g
 
63,80g
 
164,79g
2363*  731
Mo 23: 367 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
15,89g
 
37,59g
- -
So 22: 1782 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,02g
 
50,62g
 
172,24g
2365*  583
Sa 21: 1559 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,68g
 
61,14g
 
151,85g
2126*  567
Fr 20: 1999 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,29g
 
74,87g
 
272,61g
2298*  299
Do 19: 1121 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,18g
 
50,62g
 
145,60g
- -
Mi 18: 491 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
19,63g
 
28,44g
- -
Di 17: 948 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,68g
 
56,49g
 
86,32g
- -
Mo 16: 2430 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,46g
 
65,32g
 
230,65g
1925*  505
So 15: 1284 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,65g
 
72,94g
 
100,27g
- -
Sa 14: 1084 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,07g
 
45,00g
 
118,52g
2315*  1231
Dezember 2021
Mi 8: 406 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,30g
 
10,87g
 
42,24g
- -
Sa 4: 1723 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,68g
 
72,34g
 
194,10g
- -
Juni 2021
Mi 30: 174 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,53g
 
6,18g
 
24,57g
- -
Mo 28: 253 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,26g
 
6,48g
 
16,64g
- -
Do 17: 244 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,08g
 
7,71g
 
18,80g
- -
Mo 14: 772 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
28,65g
 
55,29g
- -
So 13: 1587 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,39g
 
50,26g
 
130,56g
- -
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