maritacr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Sa 30: 1282 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
23,29g
 
187,64g
- -
Fr 29: 1693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,72g
 
47,59g
 
184,18g
- -
Do 28: 1408 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,70g
 
53,34g
 
192,75g
1966*  558
Mi 27: 1647 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
81,44g
 
240,14g
- -
Di 26: 1028 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,65g
 
32,26g
 
153,53g
1966*  938
Mo 25: 1446 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
96,73g
 
119,99g
2140*  694
So 24: 3124 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,02g
 
90,54g
 
408,21g
- -
Sa 23: 1691 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,51g
 
29,29g
 
272,35g
- -
Fr 22: 1727 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,89g
 
50,48g
 
299,96g
1706*  21
Do 21: 2289 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
108,06g
 
303,36g
1966*  323
Mi 20: 1802 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
57,19g
 
237,40g
1973*  171
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