lorrany1993's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Mi 9: 906 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
69,75g
 
47,72g
- -
Februar 2022
Di 22: 678 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
45,49g
 
53,75g
- -
Fr 18: 943 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,47g
 
52,88g
 
83,58g
- -
Mi 16: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
43,75g
 
106,34g
- -
Di 15: 662 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
38,96g
 
79,49g
2118*  1456
Mo 14: 857 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
32,43g
 
101,85g
- -
Fr 11: 618 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
48,58g
 
63,36g
2118*  1500
Do 10: 857 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
45,01g
 
103,15g
2118*  1261
Mi 9: 812 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
41,61g
 
85,42g
- -
Fr 4: 732 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
43,39g
 
66,76g
- -
Do 3: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,09g
 
49,50g
 
155,97g
- -
Mi 2: 1048 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
40,94g
 
130,49g
1969*  921
Di 1: 787 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
17,85g
 
100,43g
- -
Januar 2022
Mo 31: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
19,72g
 
13,80g
- -
Fr 28: 880 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
36,47g
 
96,49g
- -
Do 27: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
47,25g
 
65,77g
1969*  971
September 2021
Di 28: 311 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
19,58g
 
19,50g
- -
Mo 27: 343 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
15,80g
 
22,04g
- -
Fr 3: 799 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,39g
 
40,21g
 
84,83g
- -
August 2021
Fr 27: 327 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
12,08g
 
57,10g
- -
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