reneirenee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
So 14: 215 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,16g
 
9,35g
 
30,75g
- -
Februar 2021
Sa 27: - - 1270* -
Fr 26: - - 1302* -
Do 25: - - 1283* -
Mi 24: - - 1278* -
Di 23: - - 1270* -
Mo 22: 185 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
11,01g
 
23,11g
1274*  1089
So 21: 417 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
33,01g
 
44,06g
1272*  855
Sa 20: 209 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
6,04g
 
46,74g
1272*  1063
Fr 19: - - 1314* -
Do 18: - - 1287* -
Mi 17: - - 1417* -
Di 16: 292 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
12,43g
 
43,48g
1288*  996
Mo 15: 1333 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
57,46g
 
193,07g
1270*  63
So 14: 957 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
40,81g
 
146,49g
1272*  315
Sa 13: 1529 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
87,14g
 
191,49g
1270*  259
Fr 12: 544 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
20,58g
 
75,16g
1275*  731
Do 11: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
52,33g
 
176,89g
1273*  112
Mi 10: 1259 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
66,56g
 
164,51g
1270*  11
Di 9: 1270 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
53,02g
 
219,30g
1315*  45
Mo 8: 1160 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
59,67g
 
170,25g
1274*  114
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