elmagembil26's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
So 2: - - 1997* -
Januar 2022
Fr 21: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,76g
 
31,34g
 
124,54g
- -
Do 20: 218 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,93g
 
1,99g
 
48,59g
1904*  1686
Mi 19: 1085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,43g
 
62,90g
 
122,88g
- -
Di 18: 731 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,78g
 
28,58g
 
121,67g
1919*  1188
Mo 17: 1369 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,58g
 
56,10g
 
206,60g
- -
Dezember 2021
Mo 27: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
5,09g
 
66,92g
- -
Fr 24: 844 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,57g
 
26,80g
 
125,42g
- -
Do 23: 160 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
0,40g
 
27,00g
1867*  1707
Mi 22: 866 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
36,55g
 
123,36g
- -
Di 21: 1402 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
47,77g
 
258,99g
- -
Mo 20: 130 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
1,00g
 
19,00g
- -
Fr 17: 328 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
12,45g
 
46,34g
- -
Do 16: 408 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
23,17g
 
59,52g
- -
Di 14: 629 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
24,14g
 
102,41g
- -
Mo 13: 1799 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,81g
 
72,62g
 
228,33g
- -
Sa 11: 85 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
1,00g
 
12,00g
- -
Fr 10: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
64,51g
 
225,63g
1981*  508
Mi 8: 869 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
27,10g
 
121,04g
- -
Di 7: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
59,81g
 
224,21g
1905*  407
Mo 6: 1709 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
94,49g
 
195,82g
1830*  121
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.