Nastasya Sok's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 465 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,69g
 
41,62g
 
56,17g
1767*  1302
Mi 18: 1146 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,91g
 
32,40g
 
78,44g
2099*  953
Di 17: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,67g
 
59,24g
 
94,51g
2183*  874
Mo 16: 1460 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,14g
 
55,04g
 
133,08g
2149*  689
So 15: - - 2027* -
Sa 14: - - 1957* -
Fr 13: 391 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,64g
 
7,70g
 
61,84g
1964*  1573
Do 12: - - 2302* -
Mi 11: - - 1605* -
Di 10: 582 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
23,79g
 
51,78g
1724*  1142
Mo 9: - - 1962* -
So 8: - - 2171* -
Sa 7: - - 1915* -
Fr 6: - - 1457* -
Do 5: - - 2152* -
Mi 4: - - 1962* -
Di 3: 715 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,90g
 
27,90g
 
71,14g
1812*  1097
Mo 2: - - 2255* -
So 1: - - 2217* -
August 2024
Sa 31: - - 1915* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.