Siam♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Sa 31: - - 916* -
Mi 28: 197 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
3,44g
 
24,22g
- -
Di 27: 20 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,20g
 
4,40g
- -
Mo 26: 20 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
0,10g
 
2,70g
- -
So 25: 60 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,94g
 
2,96g
 
5,11g
- -
Sa 24: 185 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
20,25g
 
17,70g
- -
Fr 23: 25 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
0,25g
 
5,50g
- -
Do 22: 207 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,30g
 
21,00g
 
19,70g
- -
Mo 19: - - 901* -
So 18: 12 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
0,27g
 
2,86g
- -
Sa 17: 17 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,40g
 
4,20g
- -
Fr 16: 18 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,41g
 
4,29g
- -
Do 15: 21 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,13g
 
0,48g
 
5,06g
- -
Mi 14: 23 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,22g
 
4,60g
- -
So 11: 88 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,26g
 
3,14g
 
11,04g
- -
Fr 9: 22 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
0,45g
 
5,19g
850*  828
Do 8: 34 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,17g
 
8,95g
- -
Mi 7: 37 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,18g
 
9,76g
- -
Di 6: 100 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,95g
 
12,01g
 
9,43g
- -
So 4: 144 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
17,69g
 
17,74g
- -
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