aylinbicici3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Sa 18: 1274 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
31,29g
 
152,71g
- -
Oktober 2021
Fr 22: 1139 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,77g
 
73,33g
 
73,39g
- -
Februar 2021
Do 25: 662 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
27,56g
 
101,98g
- -
Di 23: 1567 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,01g
 
43,39g
 
192,08g
- -
So 21: 461 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
18,11g
 
46,53g
- -
Sa 20: 887 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,88g
 
20,67g
 
98,08g
- -
Fr 19: 1054 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,35g
 
28,98g
 
125,30g
- -
Do 18: 598 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
23,49g
 
86,78g
- -
Mi 17: 839 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
52,46g
 
74,93g
- -
Di 16: 638 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,76g
 
47,79g
 
47,35g
1499*  861
Mo 15: 1332 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,06g
 
41,99g
 
160,86g
- -
So 14: 887 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
39,55g
 
110,60g
- -
Sa 13: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
31,74g
 
80,10g
- -
Fr 12: 1229 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
46,12g
 
154,95g
- -
Do 11: 927 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
38,71g
 
131,92g
1532*  605
Mi 10: 937 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
44,83g
 
88,98g
1436*  499
Di 9: 790 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,90g
 
31,61g
 
92,93g
- -
Mo 8: 816 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
39,36g
 
104,44g
- -
So 7: 802 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,87g
 
36,92g
 
50,64g
1512*  710
Sa 6: 904 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
33,21g
 
64,96g
- -
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