AçHELİN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Do 5: 1786 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,64g
 
123,53g
 
160,32g
- -
Mi 4: 1001 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
62,90g
 
86,65g
- -
April 2022
Do 28: 1339 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,01g
 
55,31g
 
157,09g
- -
Di 26: 1400 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,03g
 
54,16g
 
110,15g
- -
Mo 25: 1349 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
56,30g
 
132,73g
- -
So 24: 1323 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,58g
 
58,30g
 
136,89g
- -
Sa 23: 493 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
23,53g
 
46,79g
- -
Fr 22: 1909 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,02g
 
55,01g
 
211,67g
- -
Do 21: 1719 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,98g
 
41,60g
 
187,69g
- -
Mi 20: 1591 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
58,70g
 
226,66g
- -
Di 19: 1831 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,25g
 
69,45g
 
271,20g
- -
Mo 18: 1127 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,80g
 
51,38g
 
109,44g
- -
So 17: 453 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
29,79g
 
48,97g
- -
Fr 15: 1582 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,09g
 
68,55g
 
223,22g
- -
Do 14: 445 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
34,42g
 
23,12g
- -
Mi 13: 1132 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
46,37g
 
113,02g
- -
Di 12: 1003 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,87g
 
44,70g
 
113,81g
- -
Mo 11: 268 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
18,57g
 
2,22g
- -
Sa 9: 999 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
30,10g
 
130,87g
- -
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