berilbahcc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 15: 1530 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,99g
 
74,78g
 
192,87g
- -
Sa 6: 1717 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,19g
 
76,25g
 
180,58g
- -
Fr 5: 1456 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,22g
 
72,93g
 
137,04g
- -
Do 4: 910 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
78,03g
 
53,43g
- -
Di 2: 1862 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,19g
 
100,01g
 
205,16g
- -
Mo 1: 1151 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
64,14g
 
102,38g
- -
Februar 2021
So 28: 1680 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,63g
 
87,70g
 
167,99g
- -
Fr 26: 1500 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,77g
 
52,36g
 
120,86g
- -
Do 25: 1246 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
62,52g
 
153,51g
- -
Mi 24: 1293 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,95g
 
64,57g
 
81,62g
- -
Di 23: 1519 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,71g
 
68,58g
 
118,73g
- -
Mo 22: 1646 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,42g
 
68,10g
 
180,66g
- -
So 21: 1503 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
88,77g
 
156,97g
- -
Sa 20: 1616 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
87,99g
 
161,52g
- -
Fr 19: 773 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,49g
 
40,91g
 
70,53g
- -
Di 16: 1576 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,03g
 
79,76g
 
155,48g
- -
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