| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 488 Kal |
|
Ernährung: 1786 Kal |
(Fett: 67,37g, Eiweiß: 119,91g, Kohlh: 158,50g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9767 Kal |
|
Ernährung: 32147 Kal |
(Fett: 1212,65g, Eiweiß: 2158,34g, Kohlh: 2853,02g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 1092 |
|
2
|
Netto 1354 |
|
3
|
Netto 1512 |
|
4
|
Netto 1315 |
|
5
|
Netto 1434 |
|
6
|
Netto 1303 |
|
7
|
Netto 975 |
|
8
|
Netto 1309 |
|
9
|
Netto 1195 |
|
10
|
Netto 1527 |
|
11
|
Netto 1119 |
|
12
|
Netto 1180 |
|
13
|
Netto 1291 |
|
14
|
15
|
16
|
Netto 1346 |
|
17
|
Netto 1330 |
|
18
|
Netto 1388 |
|
19
|
Netto 1353 |
|
20
|
Netto 1583 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (35%)
Eiweiß (28%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (16 Jul 24)
|
