serkanari8888's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Do 27: 1034 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
26,27g
 
218,03g
- -
Dezember 2021
Mi 22: 1337 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,54g
 
85,21g
 
202,51g
- -
Mo 6: 1137 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,08g
 
32,82g
 
232,19g
- -
Mi 1: 930 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,30g
 
25,73g
 
25,08g
- -
November 2021
Mo 29: 1120 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,70g
 
37,24g
 
214,11g
- -
Do 25: 2750 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,61g
 
168,40g
 
311,13g
- -
Mi 10: 784 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
22,42g
 
153,58g
- -
Di 9: 706 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
15,70g
 
155,75g
- -
Mi 3: 3002 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,60g
 
179,59g
 
305,78g
- -
Oktober 2021
Mo 18: 2649 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,91g
 
213,84g
 
183,93g
- -
Di 5: 198 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
25,46g
 
1,64g
- -
Mo 4: 2712 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,48g
 
192,03g
 
202,78g
- -
So 3: 2291 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,44g
 
166,10g
 
186,53g
- -
September 2021
Sa 25: 427 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
49,26g
 
3,15g
- -
Do 23: 2582 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,75g
 
168,59g
 
248,23g
- -
Juli 2021
Mo 26: 2416 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,75g
 
176,94g
 
228,27g
- -
Di 20: 1635 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
147,67g
 
168,46g
- -
Mo 19: 116 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,54g
 
16,33g
 
1,06g
- -
Mi 7: 3023 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
283,41g
 
267,45g
- -
Juni 2021
Mi 9: 2633 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,40g
 
183,29g
 
309,52g
- -
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