elisa.moreira.coelho's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Di 6: 1315 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
74,80g
 
163,69g
- -
Mo 5: 268 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
4,81g
 
37,28g
1715*  1447
März 2021
Sa 27: 988 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
36,69g
 
147,51g
1657*  669
Fr 26: 1513 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
80,78g
 
169,73g
1870*  357
Do 25: 1552 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,94g
 
66,50g
 
209,63g
1989*  437
Mi 24: 1392 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
78,32g
 
153,34g
1879*  487
Di 23: 1406 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
93,72g
 
158,49g
1916*  510
Mo 22: 1381 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
79,28g
 
173,22g
1565*  184
So 21: 1682 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,72g
 
85,84g
 
170,22g
1481*  201
Sa 20: 1341 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
85,80g
 
172,64g
1876*  535
Fr 19: 1457 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,94g
 
77,55g
 
201,82g
1738*  281
Do 18: 1393 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
65,07g
 
162,98g
1711*  318
Mi 17: 1361 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
63,94g
 
180,49g
1717*  356
Di 16: 1360 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
65,38g
 
194,96g
2102*  742
Mo 15: 1331 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,32g
 
74,84g
 
173,76g
1992*  661
So 14: 1251 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
63,07g
 
177,62g
1992*  741
Mi 10: - - 1530* -
Di 9: - - 1763* -
Mo 8: 1366 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
79,11g
 
157,02g
1709*  343
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