Aprillya Nara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Mi 1: 1258 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,90g
 
76,80g
 
108,66g
- -
August 2021
Di 24: 257 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,15g
 
17,39g
 
13,02g
- -
Do 19: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
71,06g
 
88,35g
- -
Di 17: 988 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,30g
 
51,95g
 
96,12g
- -
Mo 16: 971 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
51,01g
 
81,00g
- -
Juli 2021
Sa 24: 227 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
16,44g
 
13,33g
- -
Fr 23: 858 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
61,16g
 
70,73g
- -
Do 22: 943 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
61,12g
 
68,45g
- -
Mi 21: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
71,47g
 
167,98g
- -
Di 20: 284 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,48g
 
9,63g
 
50,58g
- -
Sa 17: 289 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
8,23g
 
57,14g
- -
Fr 16: 260 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,72g
 
12,63g
 
36,85g
- -
Do 15: 841 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,94g
 
34,06g
 
107,39g
- -
Mo 12: 1044 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,39g
 
46,31g
 
138,13g
- -
So 11: 1415 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
42,99g
 
181,87g
- -
Fr 9: 1006 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
70,97g
 
101,79g
- -
So 4: 917 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
53,24g
 
100,98g
- -
Do 1: 860 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,19g
 
45,31g
 
110,89g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
69,77g
 
113,48g
- -
Di 29: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
64,57g
 
186,37g
- -
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