ЕваМен's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1046 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,89g
 
57,55g
 
17,34g
1664*  618
Mi 18: - - 1914* -
Di 17: 442 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,24g
 
40,82g
 
10,13g
1670*  1228
Mo 16: 1083 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,20g
 
57,50g
 
18,71g
1916*  833
So 15: 943 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,37g
 
59,91g
 
7,22g
1891*  948
Sa 14: 957 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,29g
 
56,76g
 
11,86g
1778*  821
Fr 13: 522 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
19,74g
 
12,66g
1926*  1404
Do 12: 1157 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,91g
 
61,58g
 
13,90g
2037*  880
Mi 11: - - 1812* -
Di 10: - - 1701* -
Mo 9: - - 1552* -
So 8: - - 1919* -
Sa 7: - - 1620* -
Fr 6: 947 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,59g
 
61,33g
 
8,33g
1954*  1007
Do 5: 530 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
30,79g
 
13,13g
1987*  1457
Mi 4: 531 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,67g
 
35,65g
 
12,45g
1828*  1297
Di 3: 930 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,50g
 
58,28g
 
12,01g
2060*  1130
Mo 2: - - 1759* -
So 1: - - 1750* -
August 2024
Sa 31: - - 1711* -
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