alex sandro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1593 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,82g
 
112,14g
 
134,73g
1812*  219
So 15: - - 1919* -
Sa 14: - - 2267* -
Fr 13: - - 2238* -
Do 12: - - 2221* -
Mi 11: - - 2430* -
Di 10: - - 2239* -
Mo 9: 364 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,30g
 
22,50g
 
39,30g
2311*  1947
So 8: - - 2018* -
Sa 7: - - 2152* -
Fr 6: - - 2372* -
Do 5: - - 2217* -
Mi 4: - - 2326* -
Di 3: - - 2622* -
Mo 2: - - 2223* -
So 1: - - 2122* -
August 2024
Sa 31: - - 2130* -
Fr 30: - - 2624* -
Do 29: - - 2338* -
Mi 28: - - 2214* -
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