havinbutterfly's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 9: 321 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,59g
 
18,32g
 
19,56g
- -
Mo 8: 187 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
8,26g
 
5,56g
- -
So 7: 738 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
26,25g
 
83,18g
- -
Sa 6: 265 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,89g
 
12,10g
 
25,39g
- -
Fr 5: 230 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,96g
 
12,91g
 
21,69g
- -
Do 4: 900 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
34,13g
 
116,79g
- -
Mi 3: 6 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,12g
 
1,98g
- -
Di 2: 488 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,41g
 
29,49g
 
75,59g
- -
Mo 1: 904 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,99g
 
32,38g
 
86,86g
- -
Februar 2021
So 28: 300 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
11,14g
 
32,54g
- -
Sa 27: 428 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
11,00g
 
62,50g
- -
Fr 26: 308 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
13,97g
 
46,51g
- -
Do 25: 357 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
7,31g
 
61,12g
- -
Mi 24: 672 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
12,52g
 
113,26g
1260*  588
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