Janerke Eleusiz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Di 16: 1112 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,81g
 
23,15g
 
138,25g
- -
Mo 15: 856 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,49g
 
16,78g
 
98,31g
- -
So 14: 1198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,79g
 
23,94g
 
110,83g
- -
Fr 12: 630 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
43,54g
 
33,11g
- -
Do 11: 1433 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,27g
 
43,98g
 
140,35g
- -
Mi 10: 787 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,16g
 
23,76g
 
138,93g
- -
Di 9: 1092 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
29,50g
 
132,28g
- -
Mo 8: 341 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,83g
 
5,80g
 
67,64g
- -
So 7: 332 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
6,79g
 
31,21g
- -
Sa 6: 331 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,62g
 
6,01g
 
83,21g
- -
Fr 5: 551 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
23,40g
 
12,17g
- -
Do 4: 371 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,21g
 
11,44g
 
76,67g
- -
Mi 3: 621 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,18g
 
33,53g
 
34,64g
- -
Di 2: 983 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,53g
 
60,31g
 
60,33g
- -
Mo 1: 1800 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,04g
 
134,44g
 
98,11g
- -
Juli 2022
So 31: 544 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,37g
 
11,94g
 
129,67g
- -
Sa 30: 1587 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,21g
 
51,30g
 
217,90g
- -
Do 28: 716 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,71g
 
25,35g
 
115,17g
- -
Mi 27: 1956 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
63,05g
 
256,14g
1805*  151
Di 26: 2746 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,05g
 
76,73g
 
433,12g
1805*  941
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.