Seedorf_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1433 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,45g
 
76,16g
 
156,61g
- -
Fr 20: 1925 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
97,91g
 
232,21g
- -
Do 19: 1916 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
96,52g
 
269,99g
- -
Mi 18: 1836 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
91,78g
 
245,55g
- -
Di 17: 1651 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
92,70g
 
233,29g
- -
Mo 16: 1676 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
55,05g
 
245,28g
- -
Mi 11: 400 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
7,60g
 
55,67g
- -
Di 10: 1861 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,24g
 
73,59g
 
251,55g
- -
Mo 9: 1762 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,76g
 
117,69g
 
242,11g
- -
Fr 6: 618 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,07g
 
12,78g
 
83,13g
- -
Do 5: 1670 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,17g
 
93,11g
 
216,24g
- -
Mi 4: 1196 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,66g
 
31,27g
 
184,46g
- -
Di 3: 1724 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
69,68g
 
245,80g
- -
Mo 2: 1282 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,40g
 
68,13g
 
174,14g
- -
August 2024
Do 29: 394 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,68g
 
7,44g
 
54,50g
- -
Mi 28: 1945 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,69g
 
55,18g
 
285,66g
- -
Di 27: 1723 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,63g
 
69,58g
 
256,08g
- -
Mo 26: 1997 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
114,69g
 
262,55g
- -
So 25: 1870 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,17g
 
83,32g
 
259,58g
- -
Sa 24: 1919 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,83g
 
102,59g
 
264,29g
- -
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