olenkalyah1991's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 6: 1067 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,08g
 
56,10g
 
103,04g
- -
Mo 5: - - 1826* -
So 4: - - 2099* -
Sa 3: - - 1465* -
Fr 2: 522 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
28,25g
 
33,22g
1419*  897
Do 1: 965 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
53,45g
 
68,33g
650*  315
Juli 2024
Mi 31: 1011 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,53g
 
83,36g
 
55,30g
1849*  838
Di 30: 1563 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,24g
 
62,98g
 
152,28g
2112*  549
Mo 29: 996 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
50,70g
 
99,40g
2232*  1236
So 28: 2566 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,38g
 
80,40g
 
196,68g
1619*  947
Sa 27: 1231 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,12g
 
71,57g
 
123,30g
1538*  307
Fr 26: 1001 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
42,32g
 
83,46g
2254*  1253
Do 25: 1371 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,38g
 
71,87g
 
106,04g
1728*  357
Mi 24: 1482 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
89,10g
 
152,14g
116*  1366
Di 23: 1172 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
66,50g
 
80,82g
- -
Mo 22: 1780 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,36g
 
91,56g
 
160,20g
- -
So 21: 1720 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,87g
 
81,75g
 
189,81g
- -
Sa 20: 1436 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,19g
 
67,49g
 
140,13g
- -
Fr 19: 1215 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,07g
 
90,10g
 
85,58g
- -
Do 18: 1043 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,44g
 
65,68g
 
52,71g
- -
Mo 15: 1095 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
96,61g
 
56,63g
- -
Fr 12: 1226 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,40g
 
97,96g
 
121,29g
1146*  80
Do 11: 1059 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
92,22g
 
60,18g
1914*  855
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