Hilton Côrtes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 915 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,08g
 
55,41g
 
67,56g
1534*  619
Fr 20: - - 1940* -
Do 19: - - 2012* -
Mi 18: - - 1914* -
Di 17: - - 1952* -
Mo 16: - - 1959* -
So 15: - - 1937* -
Sa 14: - - 2148* -
Fr 13: - - 2007* -
Do 12: - - 1947* -
Mi 11: - - 2083* -
Di 10: - - 1910* -
Mo 9: 1013 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,11g
 
76,99g
 
72,38g
2061*  1048
So 8: - - 1972* -
Sa 7: - - 2160* -
Fr 6: 617 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
75,20g
 
37,08g
1982*  1365
Do 5: - - 1919* -
Mi 4: - - 1901* -
Di 3: - - 1865* -
Mo 2: - - 1938* -
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