317526's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Mo 26: 869 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,63g
 
43,85g
 
118,31g
1338*  469
Do 22: 788 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
39,64g
 
108,20g
1350*  562
Di 20: 1417 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
46,50g
 
193,37g
1362*  55
Mo 19: 1179 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
40,72g
 
192,98g
1332*  153
Sa 17: 638 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
20,60g
 
95,80g
- -
Mi 14: 1357 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,83g
 
73,17g
 
150,36g
1377*  20
Di 13: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
45,59g
 
203,41g
1365*  57
Mo 12: 939 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
43,74g
 
144,68g
1347*  408
Do 8: 1508 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
84,19g
 
198,52g
1350*  158
Mi 7: 1517 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,90g
 
53,24g
 
206,50g
1451*  66
Sa 3: 1558 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,67g
 
36,78g
 
107,65g
1335*  223
Fr 2: 1158 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
37,54g
 
214,18g
1409*  251
Do 1: 1498 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,82g
 
59,23g
 
220,39g
1439*  59
März 2021
Mi 31: 1122 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
45,74g
 
150,42g
1327*  205
Di 30: 1238 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
46,81g
 
157,23g
- -
Mo 29: 1777 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,19g
 
88,52g
 
216,66g
1403*  374
Do 25: 1512 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,15g
 
73,33g
 
207,42g
- -
Mi 24: 993 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,84g
 
55,64g
 
106,26g
1647*  654
Di 23: 1337 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
54,99g
 
215,71g
- -
Mo 22: 1197 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
70,19g
 
165,12g
1358*  161
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