haydarsensoy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Do 25: 2417 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,40g
 
96,75g
 
157,60g
- -
März 2024
Di 12: 2846 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
106,26g
 
465,55g
- -
Dezember 2023
Di 5: 1929 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,60g
 
203,38g
 
0,00g
- -
November 2023
Do 30: 2648 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,23g
 
204,79g
 
210,47g
3510*  862
September 2023
Fr 1: 210 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
11,82g
 
10,48g
- -
Mai 2023
So 14: 538 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
29,27g
 
37,04g
- -
Mo 8: 2780 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,56g
 
200,82g
 
280,60g
- -
April 2023
Mi 5: 1488 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,22g
 
41,92g
 
133,28g
- -
März 2023
Do 9: 194 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
Mi 8: 132 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,14g
 
5,46g
 
13,67g
- -
Januar 2023
Mo 16: 1203 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,31g
 
56,00g
 
128,89g
- -
November 2022
Do 24: 1946 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,34g
 
90,04g
 
202,45g
- -
Mo 21: 724 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
90,51g
 
48,90g
- -
September 2022
Do 29: 1887 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
138,97g
 
141,46g
- -
Mai 2022
Do 12: 1151 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
96,25g
 
124,62g
- -
März 2022
So 27: 545 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
39,74g
 
1,36g
- -
Fr 25: 956 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
55,47g
 
18,57g
- -
Mi 23: 65 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Mo 21: 300 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
8,41g
 
35,02g
- -
Do 10: 689 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
35,22g
 
81,68g
- -
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