paeschke77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 453 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
15,60g
 
90,90g
- -
Do 29: 703 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,95g
 
20,23g
 
144,73g
- -
Do 22: 955 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
33,10g
 
99,30g
- -
So 18: - - 4460* -
Sa 17: - - 3342* -
Fr 16: - - 3519* -
Do 15: - - 3832* -
Mi 14: - - 4204* -
Di 13: 1845 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,44g
 
121,60g
 
59,74g
2703*  858
Mo 12: 1221 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
25,40g
 
147,20g
3543*  2322
So 11: - - 3969* -
Sa 10: 858 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
66,72g
 
48,00g
3690*  2832
Fr 9: - - 3400* -
Do 8: 1061 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
38,90g
 
181,98g
3098*  2037
Mi 7: 660 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,75g
 
17,42g
 
74,36g
2646*  1986
Di 6: 468 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
21,35g
 
31,15g
3848*  3380
Mo 5: 1361 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,85g
 
45,45g
 
180,87g
2901*  1540
So 4: - - 3472* -
Sa 3: - - 3487* -
Fr 2: - - 3245* -
Do 1: - - 3148* -
Juli 2024
Mi 31: - - 2999* -
Di 30: - - 2459* -
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