tgb42's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Di 22: 514 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
18,99g
 
73,40g
- -
Juli 2023
Mo 31: 120 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
8,17g
 
10,72g
- -
So 30: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,54g
 
2,77g
 
19,51g
- -
Sa 29: 351 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
15,51g
 
42,61g
- -
April 2021
Di 13: - - 1* -
Mo 12: - - 277* -
So 11: - - 40* -
Sa 10: 445 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
20,60g
 
51,91g
36*  409
Fr 9: - - 443* -
Do 8: - - 51* -
Mi 7: - - 106* -
Di 6: - - 62* -
Mo 5: - - 52* -
So 4: - - 159* -
Sa 3: 614 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
32,53g
 
61,08g
265*  349
Fr 2: 893 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
36,34g
 
96,43g
568*  325
Do 1: - - 360* -
März 2021
Mi 31: 746 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
33,33g
 
76,01g
75*  671
Di 30: 942 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,76g
 
71,37g
 
127,09g
202*  740
Mo 29: 914 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
33,58g
 
117,10g
658*  256
So 28: 1090 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,93g
 
38,14g
 
130,45g
601*  489
Sa 27: 517 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,98g
 
19,36g
 
80,01g
326*  191
Fr 26: 1077 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
69,77g
 
118,20g
64*  1013
Do 25: 1109 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
47,68g
 
88,86g
346*  763
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