| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2113 Kal |
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Ernährung: 1804 Kal |
(Fett: 54,29g, Eiweiß: 124,35g, Kohlh: 210,04g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10567 Kal |
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Ernährung: 14434 Kal |
(Fett: 434,29g, Eiweiß: 994,81g, Kohlh: 1680,28g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -292 |
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2
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Netto -658 |
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3
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Netto -335 |
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4
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Netto -84 |
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5
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Netto -174 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (27%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (03 Okt 23)
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