aulia1995's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Di 30: 860 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,59g
 
20,84g
 
107,57g
- -
April 2023
Di 18: 1955 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,91g
 
109,58g
 
206,44g
- -
Mo 10: 1184 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
76,74g
 
118,43g
- -
Do 6: 294 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
13,70g
 
31,90g
- -
Mi 5: 1940 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,43g
 
90,74g
 
175,82g
- -
So 2: 897 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,54g
 
38,75g
 
121,39g
- -
März 2023
Fr 31: 263 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,14g
 
10,19g
 
32,41g
- -
Do 30: 985 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,88g
 
58,48g
 
87,62g
- -
Mi 29: 425 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,38g
 
18,74g
 
42,10g
- -
Di 28: 1160 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,27g
 
87,92g
 
161,33g
- -
Sa 25: 934 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,14g
 
42,19g
 
122,13g
- -
Fr 24: 841 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,86g
 
45,53g
 
109,33g
- -
Do 23: 1156 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
54,36g
 
167,11g
- -
Di 14: 601 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
29,91g
 
76,50g
- -
Mi 8: 916 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,76g
 
26,66g
 
117,52g
- -
Februar 2023
Di 21: 1012 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
35,41g
 
132,11g
- -
Sa 4: 838 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,16g
 
17,07g
 
96,31g
- -
Oktober 2022
Di 11: 980 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,58g
 
49,97g
 
118,50g
- -
Sa 8: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
14,26g
 
54,56g
- -
Fr 7: 1164 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
35,77g
 
166,05g
- -
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