c.w.chen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Sa 3: 535 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,27g
 
25,33g
 
93,02g
- -
Mai 2023
Do 4: - - 2513* -
Mi 3: - - 2377* -
Di 2: - - 2469* -
Mo 1: - - 2670* -
April 2023
So 30: - - 2561* -
Sa 29: - - 2885* -
Fr 28: - - 2605* -
Do 27: - - 2441* -
Mi 26: 2840 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,86g
 
139,30g
 
323,09g
2272*  568
Di 25: 1819 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
60,07g
 
304,51g
2369*  550
Mo 24: 2004 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
55,42g
 
331,78g
3020*  1016
So 23: 1646 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,22g
 
62,77g
 
225,94g
1983*  337
Sa 22: 2063 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,84g
 
127,24g
 
148,28g
2182*  119
Fr 21: 3515 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,93g
 
80,24g
 
584,44g
3125*  390
Do 20: 2458 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
105,86g
 
372,83g
2754*  296
Mi 19: 3032 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,10g
 
113,41g
 
490,92g
2426*  606
Di 18: 3044 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,03g
 
73,23g
 
555,43g
3020*  24
Mo 17: 2586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
90,97g
 
420,00g
2484*  102
So 16: 3320 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
164,63g
 
178,49g
 
336,35g
2947*  373
Sa 15: 3045 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,45g
 
149,00g
 
446,39g
2804*  241
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