SkinnyPhyllis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 1322 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,44g
 
57,60g
 
135,06g
- -
Juni 2024
Mi 19: 431 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,58g
 
12,67g
 
54,61g
- -
Mi 12: 367 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,94g
 
18,58g
 
11,27g
- -
Mai 2024
So 12: 391 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,55g
 
14,19g
 
44,02g
- -
Do 9: 1025 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
53,55g
 
101,30g
- -
Mo 6: 391 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
11,67g
 
61,69g
- -
Do 2: 352 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,95g
 
31,78g
 
19,65g
- -
Mi 1: 1594 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,73g
 
118,47g
 
109,78g
- -
April 2024
Do 18: 766 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
56,47g
 
41,28g
- -
Do 11: 926 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
59,47g
 
65,28g
- -
Di 2: 472 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,25g
 
18,00g
 
21,50g
- -
März 2024
Mo 25: 350 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
18,00g
 
57,00g
- -
Sa 23: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,66g
 
84,96g
 
76,85g
- -
Fr 22: 785 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
53,20g
 
63,88g
- -
Do 21: 605 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
49,20g
 
43,88g
- -
Mi 20: 955 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
59,20g
 
68,88g
- -
Di 19: 390 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
28,00g
 
28,00g
- -
Di 12: 1026 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
66,47g
 
78,28g
- -
Do 7: 916 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
60,47g
 
59,28g
- -
Mi 6: 1041 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,73g
 
54,97g
 
65,28g
- -
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