thinnerrong's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Fr 4: 544 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,03g
 
28,91g
 
77,07g
- -
Do 3: 1565 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
66,58g
 
204,38g
- -
Mi 2: 1575 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,35g
 
73,14g
 
202,21g
- -
Di 1: 1571 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,53g
 
65,83g
 
190,62g
- -
April 2021
Do 29: - - 1623* -
Do 22: 1025 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
57,02g
 
150,82g
1700*  675
Mi 21: 1230 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
55,41g
 
168,99g
1939*  709
So 18: 569 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,64g
 
36,11g
 
84,41g
1417*  848
Sa 17: 1353 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
66,40g
 
97,24g
1588*  235
Fr 16: 1434 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
53,50g
 
177,49g
1806*  372
Do 15: 697 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,47g
 
36,02g
 
91,82g
1800*  1103
Mi 14: 2110 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,85g
 
105,78g
 
209,84g
1605*  505
Di 13: 1019 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,45g
 
42,68g
 
131,68g
1786*  767
Mo 12: 1278 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
50,63g
 
184,61g
1555*  277
So 11: 2014 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,64g
 
63,39g
 
256,48g
1410*  604
Sa 10: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
51,27g
 
182,79g
1410*  199
Fr 9: 1243 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
37,50g
 
181,00g
2095*  852
Do 8: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
50,59g
 
166,85g
1410*  201
Mi 7: 1009 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
49,53g
 
139,86g
1804*  795
Di 6: 1394 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
44,24g
 
177,33g
1417*  23
Mo 5: 1405 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,68g
 
62,10g
 
155,69g
1417*  12
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