yukbisayukdiet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2021
Di 27: 626 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,16g
 
20,02g
 
95,66g
- -
Mo 19: 70 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
18,00g
- -
So 18: 377 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
15,26g
 
57,56g
- -
Sa 17: 993 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
38,89g
 
160,48g
- -
Fr 16: 1575 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,16g
 
34,83g
 
263,74g
- -
Do 15: 242 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
15,71g
 
17,09g
- -
Mi 14: 1067 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,83g
 
55,52g
 
140,02g
- -
Di 13: 524 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
31,34g
 
52,52g
- -
Mo 12: 1279 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
42,55g
 
169,29g
- -
So 11: 910 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
9,97g
 
122,37g
- -
Sa 10: 877 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,15g
 
25,95g
 
111,70g
- -
Fr 9: 1243 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
57,41g
 
166,79g
- -
Do 8: 1227 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
50,24g
 
173,79g
- -
Mi 7: 629 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
25,93g
 
60,96g
- -
Mo 5: 1551 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,69g
 
74,00g
 
172,29g
- -
So 4: 1064 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
28,76g
 
114,25g
1614*  550
Sa 3: 1397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
52,72g
 
183,55g
- -
Fr 2: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
32,89g
 
195,88g
1982*  783
Do 1: 1022 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
43,43g
 
143,83g
- -
März 2021
Mi 31: 1143 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
56,15g
 
126,07g
- -
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